都說(shuō)“夏季的標配是空調房”，但森林消防員的標配卻是火熱的訓練場(chǎng)。業(yè)務(wù)訓練，體能是關(guān)鍵。只有平日里成千上萬(wàn)次的艱苦訓練，才能鍛造森林消防員的鋼筋鐵骨，磨礪堅強意志，取得
都說(shuō)“夏季的標配是空調房”，但森林消防員的標配卻是火熱的訓練場(chǎng)。業(yè)務(wù)訓練，體能是關(guān)鍵。只有平日里成千上萬(wàn)次的艱苦訓練，才能鍛造森林消防員的鋼筋鐵骨，磨礪堅強意志，取得每次滅火作戰的完勝。他們的職責不會(huì )因為季節而變化，全年備勤，雷打不動(dòng)。
黃金六月意正酣，厲兵秣馬正當時(shí)。看吧，他們來(lái)了……
當汗水浸透衣服，他們學(xué)會(huì )了奔跑;當雙手磨出了老繭，他們學(xué)會(huì )了展翅飛翔;當縱身親吻大地，他們懂得了拼搏和堅強。預備消防士馬興業(yè)感慨地說(shuō)道：“現在的青春是用來(lái)奮斗的，將來(lái)的青春是用來(lái)回憶的。”
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。隨著(zhù)中午起床號的響起，“藍朋友”已集合完畢，下午的體能訓練也隨之拉開(kāi)了帷幕，首先是負重五公里跑閃亮登場(chǎng)。背囊過(guò)秤，活動(dòng)身體……，在值班員的一聲號令下，負重跑開(kāi)始了，驕陽(yáng)下，他們進(jìn)行著(zhù)體能與信念的較量，指戰員們使出渾身解數，你追我趕，樂(lè )此不疲。
就這樣，下午的體能訓練接近尾聲，一套手法專(zhuān)業(yè)的按摩放松，有助于排除肌肉殘留的乳酸，有效避免肌肉酸痛、拉傷，甚至“死肌肉”的出現，讓肌肉的線(xiàn)條更加勻稱(chēng)，爆發(fā)力更強。（李宏民）
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